きゃあ、反応ありがとうございます！

自己肯定の話に首突っ込むのですが、元が陽の気を纏う民である私にとって
「自己肯定？　そんなん人に認めて貰って自分でも自分認めるしか無いやーん☆」みたいなことを最近までは思ってたんですけれど(この頃の自分の事はマジで殴り飛ばしたい)、
年齢が徐々に上がって来た事、段々と周りが大人に近付いてきた事、生理が来てPMSが酷い事などが重なり、特にPMSで何よりメンタルが赤ちゃんになるという病を患っておりまして、そこの周期に来るとマジでどうにもならんくらいに病み子ちゃんになります。

最近では、「私、今日も生きてる。ご飯食べてる。偉い」「え？　私今学校来てる??　えらッ!!」という事を心の中 もしくは口で言うという対処をしています。言葉に出すと違いますね。
あと、“○○までに◇◇する”という目標を立てて達成してみると、ちょっと気分が良いです。四週間以内にはこのアニメ全部見切る、とかすごい些細な事やってみると面白いですよ。

……まあ、何事もする気力が全てなので、さげぽよ～萎えぽよ～みたいな周期入ってるとどうしても行動に移せませんけどね(絶望)。